CONSEJOS PARA USUARIOS NUEVOS

Los lentes de contacto te ayudan a verte mejor y disfrutar de una visión integral excelente.

Si es la primera vez que usas lentes, es fácil acostumbrarte a manipularlos y usarlos. Tus ojos necesitarán un poco de tiempo para adaptarse, pero pronto te olvidarás que tienes los lentes puestos. No te preocupes, ¡no llevará mucho tiempo!

También puedes descargar nuestra guía de instrucciones para usuarios de lentes desechables diarios o reutilizables.

Aquí hay algunos consejos para usuarios de lentes de contacto para ponerle fin a cualquier duda que tengas:

Colocación de los lentes

Al principio pude resultar un poco complicado colocar y retirar los lentes de contacto. Lee nuestra guía paso a paso y encuentra un método fácil y sin complicaciones para colocar y retirar los lentes de contacto.

Al principio puede resultar un poco abrumador tocarse los ojos. Pero antes de que te des cuenta, manipular los lentes será tan natural como cepillarte los dientes.

• Empieza siempre por el mismo ojo cuando coloques o retires los lentes, para que no se te mezclen.
• ¿Tienes algún amigo que use lentes? Puede ayudarte si alguien te muestra cómo se colocan sus propios lentes.
• Para mayor guía, visita a tu profesional de la salud visual para una demostración de repaso.

Buenos hábitos para adoptar

• Debes controlar tus ojos tú mismo una vez por día. Pregúntate:
• ¿Cómo se sienten los lentes de contacto en mis ojos?
• ¿Cómo se ven mis ojos?
• ¿Sigo viendo bien?
• Antes de tocar tus ojos o los lentes de contacto, lava siempre tus manos y sécalas con una toalla sin pelusa.
• No te friegues los ojos. Es fácil tocarse los ojos sin pensarlo, pero no querrás pasarles suciedad u oleosidad de tus dedos a los ojos, o desprender el lente.
• Mantén buenas prácticas de higiene. Limpia, desinfecta y guarda los lentes y el estuche de los lentes como te lo indicaron. Nunca enjuagues los lentes o el estuche con agua corriente.
• Para un método fácil y efectivo de limpieza y cuidado de los lentes de contacto reutilizables, sigue nuestra rutina aquí.
• Cumple con el cronograma y reemplaza los lentes de contacto según lo recomendado por tu profesional de la salud visual.
• No utilices los lentes de contacto por un período mayor al indicado por tu profesional de la salud visual.

¿Sientes el lente en tu ojo?

Si tus lentes están colocados debidamente, no deberías poder sentirlos. Aquí hay algunas cosas para asegurarse:

1. ¿El lente se encuentra del lado correcto? Si el lente está al revés, no se ajustará correctamente y se sentirá raro.

Para ver cuál es el lado correcto, coloca el lente en la punta de tu dedo y acércalo a la luz. Si los bordes están hacia afuera, está al revés. Si tiene forma de copa con los bordes suaves, está bien.

Los lentes de contacto ACUVUE® también tienen un indicador 123. Sostén el lente a la luz y si los números están al derecho, también lo está el lente.

2. ¿Tu lente tiene una pestaña, una pequeña partícula de arenilla o pelusa? Con las manos limpias y secas, cuidadosamente desplaza el lente del centro de tu ojo abierto y muévelo de nuevo al centro mientras sostienes los párpados inferior y superior con los dedos.
3. ¿El lente está dañado? Una ruptura o rasgadura en el lente irritará tu ojo. Si piensas que tu lente está roto o rasgado, lava y seca tus manos con una toalla sin pelusa y reemplaza el lente por uno nuevo.

¿Cuando fue tu último examen visual?

¿Qué son los lentes progresivos?

El lente progresivo es una sorprendente pieza de ingeniería, que permite que varios campos visuales se incorporen en un único lente sin ninguna distinción visible entre los mismos campos. El poder de los lentes "progresivamente" cambia de visión lejana a intermedia a su potencia lectura completa. Es por eso que los lentes progresivos generalmente se conocen como bifocales o trifocales "sin línea divisoria".

Y por esta razón los lentes progresivos son ideales para pacientes que tienen presbicia, una enfermedad visual caracterizada por la disminución de la capacidad de ver nítidamente los objetos próximos.

A medida que envejecemos naturalmente, nuestra capacidad de ver objetos cercanos y objetos lejanos puede disminuir. Los lentes progresivos permiten satisfacer diferentes necesidades visuales en un único lente, generalmente con un campo para la "visión lejana" en la parte superior de los lentes y otro campo para la "visión cercana" en la parte inferior. En vez de una línea que separa estas zonas, están "unidos" generalmente en la parte media del lente, lo que funciona como corrección de la visión intermedia cuando sea necesario.

A diferencia de los lentes bifocales o trifocales, en los lentes progresivos no hay líneas visibles que dividan los distintos campos visuales. Sus ojos se verán claramente detrás de los lentes progresivos, usted tendrá el mismo "aspecto" que tienen los usuarios de anteojos de la mitad de su edad y no tendrá "líneas divisorias de lentes" que distraigan su visión.

¿Y tú has usado lentes progresivas?

CLÍNICA DE OPTOMETRÍA FES IZTACALA

La Clínica de Optometría fue fundada en diciembre de 2000, cuenta con diferentes servicios de salud visual que cubren las necesidades visuales de las comunidades aledañas a la FESI, así como de la comunidad iztacalteca, actualmente los servicios que se proporcionan son:

• Examen refractivo: consiste en la aplicación de una serie de procedimientos clínicos que determinan la graduación que requiere el paciente, así como el diagnóstico del estado de binocularidad.

• Adaptación de lentes de contacto: hoy en día la investigación en lentes de contacto permite tener en el mercado materiales de excelente calidad en una amplia gama de diseños que cubren las necesidades de todo tipo de pacientes, principalmente de aquellos que han tenido tratamientos de cirugía refractiva.

• Rehabilitación visual: en esta clínica de especialidad se atienden pacientes con visión baja y se les proporcionan las ayudas ópticas que les permitan realizar sus actividades cotidianas.

• Terapia visual: en esta especialidad se atienden pacientes que presentan problemas de ambliopía, estrabismo y problemas de binocularidad, con el objetivo de restablecer sus habilidades visuales.

• Diagnóstico, tratamiento y canalización de enfermedades oculares: consiste en la aplicación de diferentes procedimientos clínicos para evaluar el estado de salud ocular del paciente con la finalidad de diagnosticar enfermedades oculares, tratarlas y/o canalizar según sea el caso.

• Campimetría computarizada: contamos con un campímetro computarizado que proporciona servicio que proporciona servicio a pacientes internos y externos, el costo de la Campimetría tiene un costo de $ 240.00 cada ojo.

• Topografía corneal: es una prueba que se requiere para el diagnóstico de diferentes enfermedades de la córnea y es básico para la adaptación de lentes de contacto, este servicio se proporciona a pacientes internos y externos y tiene un costo de $ 240.00 cada ojo.

• Evaluación visual pediátrica: en esta clínica se atienden niños desde los 6 meses y hasta los 12 años y se les realiza una evaluación neuropediátrica para determinar el estado de salud ocular.

• Evaluación visual geriátrica: en esta clínica se atiende a personas de la tercera edad que reciben un trato especial y descuentos con su credencial del INSEN.

Para tener acceso a estos servicios puedes solicitar una cita vía telefónica al no. 56-23-13-46 de lunes a viernes en los horarios de 7:00 a 19:00 hrs. La consulta tiene un costo de $ 60.00.

FUENTE: http://optometria.iztacala.unam.mx/opt_clinicaiztacala.php

La Optometría, una necesidad importante en México

En México, la salud visual se encuentra a cargo de 24 mil 50 personas, de los cuales 3 mil son licenciados en Optometría, 2 mil son oftalmólogos, 3 mil técnicos y 16 mil prácticos, es decir existe una proporción de 2.8 licenciados en Optometría por cada 100,000 habitantes en el país

Actualmente la distribución de Optometristas, al igual que otros profesionales de la salud, está desequilibrada, tanto geográfica como institucionalmente y presenta deficiencias importantes, por un lado la concentración en las grandes ciudades y por otra la necesidad del personal de salud en áreas rurales, detalló el Lic. Roberto Ocampo, Director de la Escuela de Optometría en la Universidad Vasco de Quiroga.

En Michoacán la demanda de servicios optométricos no está cubierta, existen oportunidades en el sector salud porque el número de optometristas que ejercen en el estado es muy bajo, sin embargo las oportunidades son múltiples en el resto del territorio nacional, ya que solo existen 15 instituciones de educación superior que ofrecen la carrera de Licenciado en Optometría.

Explicó que la Secretaría de Educación Pública (SEP) no cuenta con cifras actualizadas sobre el número de niños inscritos en el sistema educativo que requieran lentes para poderse desempeñar mejor. La última referencia sobre las condiciones de salud visual de los niños se realizó en el año de 1997 que reveló que el 12.7% de la población de escuelas públicas en primaria y secundaria “padecían problemas de agudeza visual”.

De continuar con esa tendencia en la educación básica significa que en este momento más de tres millones de niños estarían afectados con algún problema visual y sólo uno de cada diez niños ha sido detectado y atendido. Del total de niños atendidos se encontraron con miopía (61.54%), astigmatismo (22.12%), hipermetropía (1.92%) y el resto de algunas combinaciones entre ese mismo tipo de afecciones. Por género, 55% corresponde a mujeres.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estimó en el año 2005 que había en el mundo 37 millones de ciegos, de ellos 1.4 millones son niños menores de 15 años. La estimación es que para el 2020 más de 75 millones de personas en el mundo serán ciegas y 200 millones débiles visuales, debido al aumento de personas mayores de 65 años con problemas visuales y a una deficiente atención oftalmológica en la población.

En la actualidad, la ceguera y la debilidad visual afectan a 161 millones de personas, en su mayoría mujeres, por ello se ubica como uno de los problemas de salud pública más urgentes de atender en los países en desarrollo, ya que 90% de los discapacitados visuales viven en estas naciones.

En México el Consejo Mexicano de Optometría Funcional (Comof) refiere en que uno de cada cuatro mexicanos en edad escolar sufre problemas de visión no diagnosticados que afectan su rendimiento en la escuela y fuera de ella. Para detectar a los niños con este tipo de problemas visuales la primera acción recae en los maestros, luego se les canaliza a los servicios médicos.

Según un estudio realizado por la Comisión Nacional de Libros de Texto Gratuitos, los estados que tienen un mayor número de estudiantes de primaria con debilidad visual son: Nayarit, Guerrero, estado de México, Michoacán, Puebla, Yucatán y Coahuila.

Por todo lo anterior, el Lic. Roberto Ocampo destacó la importancia de contar con especialistas en optometría, licenciatura que abre la UVAQ y cuyo inicio de clases de la primera generación será el 3 de septiembre. 

• Fuente: Universidad Vasco de Quiroga